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Incontri e Seminari Yoganubhava


 



Nuova Formazione Continua 2018/19

"Il Metodo Bhole"

26-28 ottobre 2018
(Torreglia - PD)

(per totali n°13 ore formative tra teoria e pratica)

22-24 marzo 2019
(Albino - BG)
(per totali n°13 ore formative tra teoria e pratica)

13-16 giugno 2019
(Teis - BZ)
(per totali n°17 ore formative tra teoria e pratica)


La formazione sul Metodo Bhole
si articola in un ciclo strutturato di incontri a partire da ottobre 2018 e si concluderà a Teis nel giugno 2019
I seminari sono aperti a insegnanti yoga, fisioterapisti, psicologi, medici, e a praticanti con esperienza.
E' possibile partecipare ed inserirsi all'incontro di ottobre anche per chi inizia quest'anno.
Il corso è multilivello,
la comprensione concettuale migliorerà e si farà più profonda a seconda della qualità di percezione interiore sviluppata dal praticante.

OBIETTIVI
Approfondire il Metodo Bhole applicandolo nella pratica personale, nell’insegnamento delle lezioni yoga di gruppo e nello Yoga Terapia.

IL PROGRAMMA
Il programma del corso verterà sullo studio dei testi appartenenti alle diverse tradizioni, (dal Samkhya a Patanjali, dall’Hathayoga alle Upanishad vediche), sulle principali pratiche del Metodo Bhole, sui concetti yogici che ne sono alla base, e sulla loro possibile interpretazione nel linguaggio della scienza medica moderna.

SEMINARI CONDOTTI DA:
Lucilla Monti e Giuseppe Goldoni

INFO E PRENOTAZIONI:
Lucilla Monti: tel/fax 02 95 29 825 - Cell 348 7803067 e-mail: lucilla@yoganubhava.com
Giuseppe Goldoni: Cell 347 1
075507 e-mail: giuseppe@yoganubhava.com
Corsi organizzati da Polivalente Futura a.s.d.




Seminari ottobre 2018


villa immacolata

Villa Immacolata - Torreglia (PD)

26 - 28 ottobre 2018
CORSO DI FORMAZIONE CONTINUA METODO BHOLE


Contributo della Meditazione in Yoga Terapy
secondo l'approccio Dr Bhole



Per raggiungere uno stato interiore tranquillo e silenzioso è indispensabile interrompere il flusso degli stimoli esterni a favore di percezioni interiori di tipo propriocettivo e viscerale. Patanjali definisce questo cambiamento Pratyahara e lo pone alla base di un ritorno verso la propria identità di origine, uno stato d’essere equilibrato.
Il rispetto del silenzio durante il corso agevolerà i partecipanti a rimanere in contatto con se stessi.


seminario esperienziale è aperto sia ai praticanti che agli insegnanti di yoga che desiderano iniziare o preseguire
il CORSO DI FORMAZIONE CONTINUA METODO BHOLE.



DURATA:
da venerdì 26 ottobre inizio h.18.00 a domenica 28 ottobre dopo il pranzo

SEMINARIO CONDOTTO DA:
Lucilla Monti e Giuseppe Goldoni

COSTO:
Costo weekend, tutto compreso € 290
Camere Singole e doppie

OCCORRENTE:
Portare da casa l'occorrente per la pratica: tappeitino, coperta, cuscino

SEDE:
CENTRO DI SPIRITUALITÀ “VILLA IMMACOLATA
Via Monte Rua 4– TORREGLIA (PD) Colli Euganei


COME RAGGIUNGERE VILLA IMMACOLATA:

IN AUTO: Dall'autostrada Bologna-Padova-Milano uscire a Terme Euganee.
Non utilizzate il navigatore satellitare
che vi porterebbe per strade impervie.
All'uscita dell'autostrada prendere, a sinistra, la statale SS16 in direzione Padova e seguire le indicazioni per Torreglia (a 4 km c.a.) Alla rotonda di Torreglia (con la fontana) seguire le indicazioni per Villa Immacolata.
IN TRENO: scendere alla stazione di Terme Euganee-Abano-Montegrotto, raggiungere la casa con un taxi (15 min)




INFORMAZIONI E PRENOTAZIONI:
Lucilla Monti: tel/fax 02 95 29 825 - Cell 348 7803067 e-mail: lucilla@yoganubhava.com
Giuseppe Goldoni: Cell 347 1075507 e-mail: giuseppe@yoganubhava.com







 

Incontri primavera 2019


 

Casa Albino

Scuola Apostolica S. Cuore
Albino (Bergamo)

22-24 marzo 2019
CORSO DI FORMAZIONE CONTINUA METODO BHOLE


(Argomento da definire)



SEMINARIO CONDOTTO DA:
Lucilla Monti e Giuseppe Goldoni

DURATA:
da venerdì 22 marzo inizio h.18.00 a domenica 24 dopo il pranzo



OCCORRENTE:
Portare da casa l'occorrente per la pratica: tappetino, coperta, cuscino

SEDE:
SCUOLA APOSTOLICA S.CUORE
Via Leone Dehon, 1 - 24021 ALBINO (BG) Tel 035 758711



COME RAGGIUNGERE LA CASA:

IN TRENO:
all’uscita della stazione ferroviaria di Bergamo, a destra 200 metri, c’è il treno metropolitano per Albino.
(importante: acquistare prima il biglietto all’edicola vicina e vidimarlo all’ingresso, nel treno).
Giunti ad Albino la sede dista a piedi circa 10 minuti, 1.5 km.
(all’uscita dalla stazione metropolitana prendere diritti verso il primo semaforo, proseguire 400mt, superato il secondo semarofo, dopo 300mt prendere il ponte che trovate sulla sinistraavanti 300 mt. e superare il cimitero che trovate sulla destra continuare a salire per altri 500 mt. fino all’ingresso della Casa, a sinistra).


INFORMAZIONI E PRENOTAZIONI:
Lucilla Monti: tel/fax 02 95 29 825 - Cell 348 7803067 e-mail: lucilla@yoganubhava.com
Giuseppe Goldoni: Cell 347 1075507 e-mail: giuseppe@yoganubhava.com




 

 

montagne

 

Seminari a Teis (BZ)
Giugno 2019


7 - 9 Giugno 2019

(Argomento da definire)

DURATA:
da venerdì 7 giugno inizio h.18.00 a domenica 9 dopo il pranzo

 

 

9 - 13 Giugno 2019

Intensivo di Yoga Therapy
secondo il Metodo del Dr Bhole

DURATA:
da domenica 9 giugno inizio h.18.00 a giovedì 13 dopo il pranzo

 

 

13 - 16 Giugno 2019

(Weekend di Formazione Continua)


Una proposta di lavoro per gli insegnanti di yoga, i praticanti avanzati, i terapisti ed i medici
che desiderano approfondire la “visione Dr Bhole” nella pratica dello Yoga orientata alla relazione di aiuto.

DURATA:
da giovedì 13 giugno inizio h.18.00 a domenica 16 dopo il pranzo

 

 

 

NOTIZIE UTILI:

INFO E PRENOTAZIONI:
Giuseppe Goldoni: Cell 347 1075507 e-mail: giuseppe@yoganubhava.com
Lucilla Monti: tel/fax 02 95 29 825 - Cell 348 7803067 e-mail: lucilla@yoganubhava.com

SEDE:
HOTEL TEISERHOF*** - TEIS - Val di Funes - BZ Tel. 0472 844571

In auto: Autostrada A22 Brennero uscita Chiusa Val Gardena

In treno: Linea Verona - Brennero, fermata Chiusa - Klausen

Comunicandoci anticipatamente il vostro orario di arrivo una navetta vi accompagnerà all'hotel

www.teiserhof.com

piscina

COSA SERVE:
Tappetino Yoga, coperta di lana, tuta comoda, e…costume da bagno per un tuffo nella bella piscina dell'albergo

ALIMENTAZIONE:
Prima colazione a buffet, menù vegetariani, ma chi vuole può avere anche la carne!
Sulla base dell’esperienza degli anni passati avremmo deciso per un pranzo più leggero, scegliendo un primo abbondante unito al tradizionale buffet, ricco di insalate miste. Ne guadagneranno il lavoro in palestra del pomeriggio e... la linea!

I CORSI SARANNO CONDOTTI DA:

Lucilla Monti. Formazione classico-umanistica, entra nel mondo dello Yoga alla metà degli anni 70 ed ha la fortuna di incontrare subito maestri come A.Van Lysebeth, Gerard Blitz, Swami Chidananda e Swami Shankarananda. Inizia ad insegnare Yoga nei primi anni 80 e nel 1988 incontra per la prima volta il Dr M.V Bhole. Con il Dr Bhole nel 1992 fonda la Associazione Yoganubhava. Negli anni ha organizzato corsi sia in Italia che in India e la collaborazione con il Dr Bhole non si è più interrotta. E’ socia e membro del consiglio direttivo della Yani, associazione nazionale insegnanti yoga.


Giuseppe Goldoni.
Laurea in Scienze Motorie all’Università degli studi di Bologna. Dal 1992 pratica Yoga con il Dr M.V. Bhole (medico fisiologo indiano, ricercatore) prima come allievo poi come assistente e collaboratore.  E’ responsabile del Dipartimento Yoga della SIMO (società scientifica italiana dei medici Omeopati). Ha curato la realizzazione del testo del Dr M.V. Bhole “L'esperienza dello Yoga, il Metodo Bhole, Principi e pratiche dello yoga. Contributo dello yoga alla salute e contro lo stress” (maggio 2017). Si interessa di neurofisiologia dello yoga, unendo le conoscenze dei testi della tradizione sanscrita a quelle medico-scientifiche. Formatore di insegnanti yoga sul Metodo Bhole e nello yoga nella relazione d'aiuto, si è inoltre specializzato come Educatore Visivo.

Corsi organizzati da Yoganubhava International in collaborazione con Polivalente Futura a.s.d.

 



 

Incontri 2018 già terminati:


8 - 10 Giugno 2018

Music & Sound Therapy:
lo Yoga del Suono e della vibrazione

Seminario pratico esperienziale di Nada Yoga nel quale potremo approfondire con Paolo Avanzo lo Yoga del Suono e della vibrazione esplorando attraverso la pratica il loro effetto sulla mente, sulle emozioni e sulla salute dell'individuo, oltre che la loro risonanza armonizzante alle diverse altezze del corpo o Chakra. Music and sound therapy utilizza le note musicali indiane, le frequenze della voce e dei suoni ed è adatto sia per chi pratica per la prima volta sia per chi desidera ampliare il percorso di sensibilizzazione e approfondimento già iniziato negli incontri degli scorsi anni.

In questo incontro verranno approfonditi anche i concetti di “nota fondamentale personale" e di "Raga o scala dei toni individuali", utilizzati come sistemi di riequilibrio ed armonizzazione per la trasformazione interiore.

DURATA:
da venerdì 8 giugno inizio h.18.00 a domenica 10 dopo il pranzo


SEMINARIO CONDOTTO DA:

Paolo Avanzo Musicista, scrittore e counselor. Diplomato in Culture musicali extraeuropee con indirizzo indologico al Conservatorio di Vicenza.Ha studiato musica classica indiana a partire dal 1974 Diplomato in Nadabrahma MusicTherapy System e Nada Yoga con il prof.Vemu Mukunda. Tiene  seminari di Yoga del Suono dal 1993 e  concerti di Musica Classica Indiana dal 1989

 

 

 

10 - 14 Giugno 2018

Intensivo di Yoga Therapy
secondo il Metodo del Dr Bhole

La visione dello Yoga nei riguardi della salute costituisce il punto di partenza di un percorso che vuole guidare il praticante su una via esperienziale che lo riporti verso di Sé. In Yoga Therapy si lavora a livello di soggetto, si impara a riconoscersi nelle proprie strutture, da quella fisica, a quella psichica e a quella spirituale sulla base della teoria dei 5 Kosha che dà al praticante importanti punti di riferimento aiutandolo a formulare una autodiagnosi su cui impostare poi la propria pratica.

L’individuo in genere non viene educato a percepire e a riconoscere gli stimoli interni se non in termini di disagio, di tensione o di dolore; se il problema continua, per risolverlo ci si rivolge al medico. Per cambiare la natura degli stimoli negativi e per aiutare la persona a stare meglio, la medicina stessa ha riconosciuto l'esigenza di ampliare il proprio approccio terapeutico a scienze come lo yoga. Ma quale yoga? Il Dr Bhole ci ha indicato una via e ci ha lasciato un metodo che riprende i concetti fondamentali delle due grandi tradizioni: il Patanjali Yoga e lo Hatha Yoga.

Il seminario è una proposta per insegnanti di yoga interessati ad approfondire le proprie competenze nell’ambito della relazione di aiuto, per loro eventuali allievi interessati a migliorare il proprio stato di salute, e per praticanti che desiderano re-impostare la pratica sulle basi semplici e sicure che il Dr Bhole ci ha indicato. Gli insegnanti di yoga che parteciperanno assieme ai propri allievi, avranno l’opportunità di imparare ad applicare direttamente il Metodo Bhole sulla base delle esigenze dei propri allievi.

Un incontro di danze meditative condotte da Mari Colombo concluderà la nostra giornata di pratiche.

 

DURATA:
da domenica 10 giugno inizio h.18.00 a giovedì 14 dopo il pranzo

 

 

 

14 - 17 Giugno 2018
WEEKEND DI FORMAZIONE CONTINUA

YOGA:
trasformazione ed evoluzione personale
sulla base degli insegnamenti Dr M.V.Bhole

Una proposta di lavoro per gli insegnanti di yoga, i praticanti avanzati, i terapisti ed i medici
che desiderano approfondire la “visione Dr Bhole” nella pratica dello Yoga orientata alla relazione di aiuto.

Il lavoro proposto riprende i concetti fondamentali delle grandi tradizioni dello Yoga che, attraverso la pratica, possono diventare la via per una trasformazione profonda dell’essere. La pratica di Asana e la comprensione di questo termine su base esperienziale/propriocettiva è sempre il punto di partenza verso un percorso di trasformazione che si avvale poi, secondo gli insegnamenti dei testi, di pratiche più sottili a livello energetico, mentale e spirituale.

Prendendo spunto dagli Yoga Sutra di Patanjali si vedrà l’importanza di rispettare nei comportamenti abituali i concetti di Yama e Niyama come proprio stile di vita. L’importanza di imparare a sperimentare i movimenti delle pareti del corpo relativi al respiro sensibilizzandosi alle percezioni cinestesiche e viscerocettive che nascono dall’interno e aprono il praticante al concetto di Pranayama.

E sulla base dei principali insegnamenti dello Hatha Yoga verrà approfondito il concetto di “purificazione” in termini di pratiche di allungamento passivo per ridurre rigidità e tensioni, apertura al movimento respiratorio là dove sono presenti blocchi, presa di coscienza e lavoro sulla colonna vertebrale sulla base del principio di Nadi Shuddhi e di Deha Shuddhi in quanto purificazione dei nadi e purificazione del corpo. Teoria, pratica e didattica sono alla base del lavoro che proponiamo.

 

 




Villa San Fermo - Lonigo (VI)

13-15 aprile 2018
(per totali n°13 ore formative tra teoria e pratica)


Allineamento Posturale,
la sua importanza in Yoga e in Yoga Terapia

Una proposta esperienziale sull’allineamento posturale che prende in considerazione la colonna vertebrale e il relativo allineamento di tronco, collo e capo. I testi yogici suggeriscono come riallinearsi e quali esperienze sono utili a tal fine. In yoga c’è il concetto di "merudanda”, noi la chiamiamo colonna vertebrale, quali sono la sue caratteristiche? Il Dr Bhole ha elaborato sottilmente questi concetti con una visione della colonna vertebrale intesa come struttura, studiando gli aspetti sensoriali legati a essa e la trasformazione dello stato di coscienza che deriva dalle esperienze che ognuno praticando raggiunge.

Ci sono strutture del nostro corpo essenzialmente utili per comunicare con l’esterno (corde vocali, braccia e gambe), altre strutture come il tronco e la colonna vertebrale adatte invece a ricondurci verso una comunicazione interiore di tipo spirituale.

Riallinearsi correttamente e saper come ritornare verso di sé è la base per una proposta di yoga terapeutico che avrà tra i suoi effetti la riduzione delle tensioni sia fisiche, sia mentali e spirituali per una vera trasformazione personale.

SEMINARIO CONDOTTO DA:
Lucilla Monti e Giuseppe Goldoni

DURATA:
da venerdì 13 aprile inizio h.18.00 a domenica 15 dopo il pranzo

(per totali n°13 ore formative tra teoria e pratica)


OCCORRENTE:
Portare da casa l'occorrente per la pratica: tappetino, coperta, cuscino

SEDE:
VILLA SAN FERMO
Via San Fermo 17, Lonigo (VI) Tel 0444 830067

La villa è adiacente all'istituto scolastico Lodovico Pavoni
ed è un singolare luogo di ospitalità,
ha ampie sale affrescate ed un grande parco.
Per info: www.lodovicopavonilonigo.it/villa-san-fermo

COME RAGGIUNGERE VILLA SAN FERMO:


IN AUTO: Dall'autostrada A4 Milano-Venezia uscita Montebello.
Se usate il navigatore: impostate per via Carlo Ridolfi, e successivamente girate su Via San Fermo

IN TRENO: Fermata di Lonigo. La stazione dista 6 km dal centro. E' possibile raggiungere la villa prendendo un taxi (Tel 335 6316414) oppure utilizzare la navetta che va dalla stazione fino al centro di Lonigo (se siete in gruppetto provare a chiedere la cortesia all'autista di farvi ccompagnare fino alla Villa). Dal centro di lonigo in 10 minuti a piedi si arriva in Villa. La navetta parte nei seguenti orari: il venerdì h. 8.15, 8.50, 9.15, 9.45, 13.45, 14.15, 14.45, 17.15, 17.45, 18.15, 18.45, 19.15 Il sabato mattina stessi orari ma con ultima corsa alle 14.54



INFORMAZIONI E PRENOTAZIONI:
Lucilla Monti: tel/fax 02 95 29 825 - Cell 348 7803067 e-mail: lucilla@yoganubhava.com
Giuseppe Goldoni: Cell 347 1075507 e-mail: giuseppe@yoganubhava.com

 

 


San Felice sul Panaro (MO)

7 aprile 2018
h 10.00/17.30
(per totali n°6 ore formative tra teoria e pratica)

Pranayama:
didattica ed approfondimento esperienziale
nel Metodo Dr Bhole

Il Dr Bhole è ritenuto uno dei massimi esperti di pranayama, ne ha approfondito sia gli aspetti filosofici e sottili sia i riferimenti alla medicina moderna e le sue possibili applicazioni in yoga terapia.
Dedicheremo questo incontro ad una revisione delle linee guida che il Dr Bhole ci ha lasciato con riferimento sia ai testi sia alla pratica per comprenderne anche le possibili valenze sulla salute. Approfondiremo l’argomento attraverso l’esperienza diretta e sulla base dello scambio e delle richieste dei partecipanti.

PROGRAMMA:

- Da Asana a Pranayama. Quali asana utilizzare come base per il pranayama.

- Pratiche di miglioramento dell’esperienza di Pranayama inteso come “vayu shuddi”.

- Check-up dello schema respiratorio e della meccanica respiratoria individuale come base per il Pranayama secondo il Metodo Bhole.

- Pratica esperienziale di Pranayama inteso come “nadi shuddi”. Come riconoscere nella pratica quando un canale pranico è aperto o chiuso.

- Kapalabhati praticato in modo esperienziale: concetto di base, esecuzione tecnica, effetti e modificazione dello stato di coscienza.

- Pranayama inteso come “Kumbhaka” secondo la tradizione dell’Hatha yoga



SEMINARIO CONDOTTO DA:
Giuseppe Goldoni

DOVE:
San Felice sul Panaro (Mo)
Scuola di danza Arckadia - Centro culturale Opera - Via Montessori, 39 (a 100 metri a peidi dalla stazione dei treni)
raggiungibile comodamente in treno sulla line Bologna-Verona. Fermata S.Felice sul Panaro

Info: Giuseppe Goldoni   347 1075507  giuseppe@yogaesperienziale.com


OCCORRENTE:
Portare da casa l'occorrente per la pratica: tappetino, coperta, cuscino.
Per il pranzo è possibile organizzarsi al sacco o andare al ristorante a 5 min a piedi dalla palestra
.


INFORMAZIONI E PRENOTAZIONI:
Giuseppe Goldoni: Cell 347 1075507 e-mail: giuseppe@yoganubhava.com

 

 



Villa Immacolata - Torreglia (PD)

9-11 marzo 2018


Pranayama secondo Patanjali
e Pranayama nella visione dello Hatha Yoga

Termini come asana e pranayama vengono in genere presentati ai praticanti di yoga in riferimento al concetto di corpo nelle sue varie forme e respiro nelle sue varie modalità. Approfondendo la scienza dello yoga e studiandone i testi tradizionali ci si rende conto però che questi due termini, strettamente correlati tra loro, esprimono contenuti molto più profondi e adatti ad una pratica esperienziale che in terapia può avere molti riscontri.

Studiando in profondità gli Yoga Sutra appare chiaro che la visione di Patanjali rispetto ad asana e praranayama riguarda prevalentemente lo stato di coscienza relativo alla percezione di sé in relazione al corpo e in relazione al respiro. Nella tradizione dello Hatha Yoga vengono invece introdotti concetti relativi agli spazi interiori, ai processi di riempimento e di svuotamento ai vari livelli del corpo e al concetto di Kumbhaka Pranayama.

Il Dr Bhole è ritenuto uno dei massimi esperti di pranayama, ne ha approfondito sia gli aspetti filosofici e sottili sia i riferimenti alla medicina moderna e le sue possibili applicazioni in yoga terapia. Dedicheremo questo week end ad una revisione delle linee guida che il Dr Bhole ci ha lasciato con riferimento sia ai testi sia alla pratica per comprenderne anche le possibili valenze terapeutiche.

SEMINARIO CONDOTTO DA:
Lucilla Monti e Giuseppe Goldoni


DURATA:
da venerdì 9 marzo inizio h.18.00 a domenica 11 dopo il pranzo
(per totali n°13 ore formative tra teoria e pratica)



OCCORRENTE:
Portare da casa l'occorrente per la pratica: tappetino, coperta, cuscino

SEDE:
CENTRO DI SPIRITUALITÀ “VILLA IMMACOLATA
Via Monte Rua 4– TORREGLIA (PD) Colli Euganei


COME RAGGIUNGERE VILLA IMMACOLATA:

IN AUTO: Dall'autostrada Bologna-Padova-Milano uscire a Terme Euganee.
Non utilizzate il navigatore satellitare
che vi porterebbe per strade impervie.
All'uscita dell'autostrada prendere, a sinistra, la statale SS16 in direzione Padova e seguire le indicazioni per Torreglia (a 4 km c.a.) Alla rotonda di Torreglia (con la fontana) seguire le indicazioni per Villa Immacolata.
IN TRENO: scendere alla stazione di Terme Euganee-Abano-Montegrotto, raggiungere la casa con un taxi (15 min)



INFORMAZIONI E PRENOTAZIONI:
Lucilla Monti: tel/fax 02 95 29 825 - Cell 348 7803067 e-mail: lucilla@yoganubhava.com
Giuseppe Goldoni: Cell 347 1075507 e-mail: giuseppe@yoganubhava.com

 



 

 



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